Servicios

SISTEMA ABE:  Innovadora plataforma que reduce el impacto articular e incrementa la eficacia de tu ejercico quemando más calorias con menos esfuerzo. permite a todos alcanzar sus objetivos de salud y bienestar de manera divertida.

SPINNING:   Actividad aeróbica que consiste en trabajar fuerza, resistencia y velocidad  a ritmos específicos de música, articulado sobre una bicicleta fija.

G.A.P. :  Combate la acumulación de grasa y la flacidez de glúteos, abdomen y piernas con un sistema de entrenamiento eficaz que te ayudará a reducir y definir esas zonas del cuerpo que nos dan más quebraderos de cabeza.

GYMZUM:   Disciplina que combina ritmos latinos con rutinas aeróbicas  que te permitirá tonificar musculatura y perder peso rápidamente.

FITNESS BOX: Clase que combina ejercicios de fitness y boxeo, un entrenamiento que mejora el sistema cardiovascular, la coordinación y la agilidad.

PILATES :  El método Pilates es un sistema de acondicionamiento físico completo donde se trabaja el cuerpo cono un todo, desde la musculatura más profunda a la más periférica y en la que intervienen tanto la mente como el cuerpo.

FULL CONTACT: Deporte de combate donde los participantes además de usar golpes con puño, emplean patadas y  barridos de diferentes artes marciales como el Karate y el Taekwondo.